뉴스2 2025, 내년부터 바뀌는 육아휴직 제도, 꼭 알아두세요! 안녕하세요! 😊 이번엔 육아와 직장을 병행하며 고군분투하는 부모님들께 희소식을 전하려고 합니다.2025년부터 육아휴직 제도가 대폭 개편된다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 개편은 부모님들이 아이를 키우면서도경제적 부담을 덜고, 더 나은 환경에서 육아에 집중할 수 있도록 설계되었답니다. 육아휴직이 필요한 분들에게 실질적인 도움이 될 만한 주요 변경 사항들을 정리해드릴게요.이번 기회에 육아와 관련된 다양한 혜택을 꼼꼼히 챙기고, 한층 여유로운 육아를 계획해 보세요. 1. 육아휴직 기간 연장가장 눈에 띄는 변화는 육아휴직 기간이 연장된다는 점이에요.기존에는 부모 각각 최대 1년씩 사용할 수 있었던 육아휴직이 1년 6개월로 늘어납니다.따라서 부모 모두 사용할 경우, 한 자녀당 총 3년의 육아휴직이 가능해요... 2024. 11. 24. "커피로 버티는 시험 기간, 제대로 마시는 팁" 시험 기간이 되면 집중력을 높이기 위해 커피를 마시는 대학생들이 많다. 나 역시 대학 시절, 도서관에서 밤을 새우며 커피에 의존했던 기억이 난다. 하지만 커피는 적당히 마셔야 효과를 제대로 볼 수 있다는 사실을 아는지? 오늘은 커피를 건강하게 즐기고 공부에 효과적으로 활용하는 방법을 소개한다. 카페인 섭취, 어디까지가 적당할까?커피의 주성분인 카페인은 일시적으로 정신을 맑게 하고 집중력을 높이는 데 도움을 준다.하지만 과도한 섭취는 신경과민이나 불면증과 같은 부작용을 초래할 수 있다.식품의약품안전처에 따르면 성인의 하루 카페인 권고량은 400mg, 청소년은 125mg으로 제한되어 있다.참고로, 일반적인 아메리카노 한 잔에는 약 150mg의 카페인이 들어 있다. 이를 기준으로 보면 하루 두세 잔이 적당하.. 2024. 11. 21. 이전 1 다음
