하얀 몰딩 창틀 사이로 쏟아지는 아침 햇살. 여름의 태양은 방 안 구석까지 스며들어 모든 것을 환하게 물들인다. 토요일 아침, 늦잠이라는 주말의 특권 대신 오늘은 조금 더 내 시간을 소중히 쓰고 싶어 일찍 눈을 떴다. 침대 시트를 정리하며 하루를 시작하고, 평일에 미뤘던 매니큐어를 정성스럽게 바르며 스스로를 돌본다. 커피 한 모금에 퍼지는 따뜻함은 나를 위한 작은 위로 같았다. 그렇게 차분한 기운으로 시작된 아침. 그런데도 내 마음 한구석엔 이유를 알 수 없는 외로움이 자리 잡고 있다.
어른이 된다는 것, 그리고 마음의 무게
어른이 된다는 것은 무엇일까? 돈을 벌고 스스로를 책임지면 어른이라 할 수 있을까? 물론 경제적 자립은 중요한 어른의 조건이다. 하지만 나는 그보다 더 중요한 것이 있다고 생각한다. 바로 '몸을 돌보고, 마음을 챙기는 것'이다.
삶은 때때로 복잡한 저글링과 같다. 공이 플라스틱이라면 다행이겠지만, 유리공이라면? 떨어뜨렸을 때 산산조각나버리는 유리공을 조심스레 다루는 기분으로 하루하루를 살아간다. 불안감은 나를 작아지게 만들고, 멈추지 않는 긴장감은 외로운 싸움이 되기도 한다. 이 싸움은 나만 겪는 것이 아니겠지. 부모님도 이런 감정을 오랫동안 느끼셨을까? 이 모든 것이 어른이 되는 과정일까?
몸과 마음을 돌보는 시간의 중요성
누구에게나 몸과 마음을 돌보는 시간은 필요하다. 그래서 우리는 힐링 음악을 듣거나 마음을 위로해 줄 책을 찾는다. 하지만 솔직히 남이 내 마음을 완전히 챙겨줄 수는 없다. 가족이라 해도, 내 속마음을 전부 말하지 않으면 그 깊이를 알 수 없으니 말이다. 사는 것은 외로운 일이다. 어디에도 말할 수 없는 마음속 이야기는 쌓이고 쌓여 슬픔이 된다. 그럼에도 우리는 괜찮다고 스스로를 다독이며 살아간다. 이런 생각들이 떠오를 때면 내 방에 들어왔던 아침 햇살이 밤이 되면 별빛으로 바뀌어 하늘로 돌아가는 듯하다. 외로움 속에서 그렇게 하루가 지나가고, 또 하나의 밤이 더해진다.
외로운 하루들이 나를 만들어간다
하루하루 쌓여가는 외로움 속에서도 우리는 살아간다. 돌아보면, 그 모든 날들이 결국 나를 단단하게 만들었음을 깨닫는다. 내일 아침, 창문 너머로 내밀어진 햇살을 다시 느끼며 하루를 시작하고 싶다. 외로움 속에서도 나를 잃지 않기 위해, 또 내일을 살아가기 위해.
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